Yoga, Meditación y Senderismo en Sierra de Gata. Cáceres.

El prestigioso centro Lalita Devi, situado en uno de los territorios más vírgenes de la península, la Sierra de Gata, a los pies del Monte sagrado Jálama, en un valle de exuberante naturaleza que invita a la calma del espíritu.

Un enclave natural que invita al recogimiento ya que estaremos rodeados de bosques de castaños y robles centenarios, arroyos y piscinas naturales de aguas cristalinas. Una aproximación a la naturaleza para despertar nuestros sentidos, serenar la mente y conectar con tu ser interior por medio de prácticas diferentes:  meditación, yoga, períodos de silencio, pranayama, kirtan, mindfulness (atención plena) y caminatas conscientes…

El lugar seleccionado para este retiro es el célebre centro de retiros Lalita Devi, localizado en el corazón de la Sierra de Gata, en el municipio de Acebo, Cáceres, a los pies del Monte Jálama, en un valle de abundante naturaleza que en sí mismo ayuda a la calma del espíritu.

SENDERISMO, rutas guiadas, a un ritmo suave para disfrutar de los paisajes que nos brinda el lugar. 

YOGA, apto para todos los niveles, tanto para principiantes como para practicantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como meditación, respiración y atención plena, para que consigas serenar la mente y liberarte de las tensiones diarias.