4 días
Duración
12/18
Grupo Min/Max
Ficha técnica

Un viaje para disfrutar de un retiro de meditación y yoga en uno de los lugares más vírgenes de la Península, la Sierra de Gata. Un enclave natural que invita al recogimiento ya que estaremos rodeados de bosques de castaños y robles centenarios, arroyos y piscinas naturales de aguas cristalinas. Una aproximación a la naturaleza para despertar nuestros sentidos, serenar la mente y conectar con tu ser interior por medio de prácticas diferentes:  meditación, yoga, períodos de silencio, pranayama, kirtan, mindfulness (atención plena) y caminatas conscientes…

El lugar seleccionado para este retiro es el célebre centro de retiros Lalita Devi, localizado en el corazón de la Sierra de Gata, en el municipio de Acebo, Cáceres, a los pies del Monte Jálama, en un valle de abundante naturaleza que en sí mismo ayuda a la calma del espíritu.

SENDERISMO, rutas guiadas, a un ritmo suave para disfrutar de los paisajes que nos brinda el lugar. 

YOGA, apto para todos los niveles, tanto para principiantes como para practicantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como meditación, respiración y atención plena, para que consigas serenar la mente y liberarte de las tensiones diarias.

FECHAS
  • 30 de octubre
PRECIO
  • PVP: 340 €
SUPLEMENTOS DE GRUPO
  • Hasta 14 personas: 40 €
INCLUIDO
  • Alojamiento: 3 noches en el Centro Lalita Devi
  • Pensión completa (comida vegetariana)
  • Instructor@ de yoga y meditación para el grupo
  • Guía de trekking para el grupo
  • Actividades especificadas en el programa
  • Seguro de viaje (cobertura básica)
MÁS INFO
Prereserva